10 cours offerts du samedi 12 octobre au dimanche 22 décembre (congés les 2 et 3 novembre)
La période d’inscription débute à compter de 18 h le mercredi 2 octobre, pour se terminer le dimanche 6 octobre.
Récré’eau (Natation 6-12 ans)
Session d’automne 2 - 2024
Récré’eau est plus qu’un programme pour apprendre à nager : c’est un programme qui met de l’avant le plaisir d’être dans l’eau. Une évolution favorisant la réussite et un environnement d’enseignement positif. Plusieurs sports aquatiques et techniques de sauvetage accompagnent l’apprentissage des styles de nage afin de découvrir de nouvelles façons d’apprendre et de s’amuser dans un contexte sécuritaire.
Crainte de l'eau
6 ans et plus
Durée de 45 minutes
Aucun préalable
S’adresse à l’enfant de 6 ans et plus ayant une crainte de l'eau. Apprivoisement du milieu aquatique, développement de l’aisance dans l’eau, nage continue sur 2 mètres.
Récré’eau 1
6 ans et plus
Durée de 45 minutes
Aucun préalable
Niveau d’entrée pour les enfants de 6 ans et plus. Apprivoisement du milieu aquatique, développement de l’aisance dans l’eau, immersion et contrôle de la respiration, nage continue sur 5 mètres.
Récré’eau 2
6 ans et plus avec Mini-nageur ou Récré’eau 1 complété
Durée de 45 minutes
Immersion et maîtrise de la respiration, flottaison sur le ventre et sur le dos, nage continue sur 10 mètres.
Récré’eau 3
6 ans et plus avec Récré’eau 2 complété
Durée de 45 minutes
Maîtrise de la respiration, flottaison sur le ventre et le dos, poussée sur le ventre et sur le dos, battement des jambes au crawl, nage continue sur 20 mètres.
Récré’eau 4
6 ans et plus avec Récré’eau 3 complété
Durée de 45 minutes
Acquisition de l’aisance sous l’eau, oscillation, battement de jambes au crawl avec respiration, battement des jambes au dos crawlé, nage continue sur 30 mètres.
Récré’eau 5
6 ans et plus avec Récré’eau 4 complété
Durée de 45 minutes.
Oscillation sur le ventre, crawl, battement des jambes au dos crawlé avec roulis, mouvement des jambes au dos élémentaire, initiation à la natation artistique, nage continue sur 45 mètres.
Récré’eau 6
6 ans et plus avec Récré’eau 5 complété
Durée de 45 minutes
Oscillation sur le ventre, crawl, dos crawlé, mouvement des bras et des jambes au dos élémentaire, mouvement des bras à la brasse, initiation au plongeon, nage continue sur 60 mètres.
Récré’eau 7
6 ans et plus avec Récré’eau 6 complété
Durée de 45 minutes
Oscillation sur le ventre, dos crawlé, dos élémentaire, mouvement des bras à la brasse avec respiration, nage continue sur 75 mètres.
Récré’eau 8
6 ans et plus avec Récré’eau 7 complété
Durée de 45 minutes.
Oscillation sur le ventre, crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse, mouvement des jambes marinière, initiation à la natation de compétition, nage continue sur 150 mètres.
Récré’eau 9
6 ans et plus avec Récré’eau 8 complété
Durée de 45 minutes
Oscillation sur le ventre, crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse, mouvement des jambes marinière, initiation au water-polo, nage continue sur 200 mètres.
Récré’eau 10
6 ans et plus avec Récré’eau 9 complété
Durée de 45 minutes
Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse. Mouvement des jambes et des bras à la marinière, défi physique.
Récré’eau 11
6 ans et plus avec Récré’eau 10 complété
Durée de 45 minutes
Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse, marinière, défi physique, apprentissage des techniques de sauvetage.
Récré’eau 12
6 ans et plus avec Récré’eau 11 complété
Durée de 45 minutes
Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse, marinière, papillon défi physique, poursuite des apprentissages des techniques de sauvetage.