Session de 8 cours du mardi 31 octobre au jeudi 21 décembre.
La période d’inscription débute le mercredi 18 octobre à compter de 18 h et se termine le dimanche 22 octobre.
Natation pour adultes et adolescents
Session d'automne 2023 (bloc 2 de 2)
Adolescents débutants (13 à 17 ans)
Durée : 55 minutes
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Adolescents avancés (13 à 17 ans)
Durée : 55 minutes
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.
Adulte 1 (équivalence : Essentiel 1)
Durée : 55 minutes.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Adulte 2 (équivalence : Essentiel 2)
Durée : 55 minutes.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à nager de façon continue le crawl et le dos crawlé. Le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Adulte 3 (équivalence : Styles de nage)
Durée : 55 minutes.
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.