Un 1er bloc de 5 cours offerts du 10 septembre au 11 octobre.
La période d’inscription débute à compter de 18 h le mercredi 28 août, pour se terminer le dimanche 1er septembre.
À noter que le 2e bloc de cours de l’automne durera 10 semaines du 12 octobre au 22 décembre et la période d’inscription sera du 2 au 6 octobre.
Durée : 55 minutes
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Durée : 55 minutes
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.
Durée : 45 minutes
Préalables : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui souhaitent apprivoiser l'eau via une approche douce et progressive afin de surmonter leur peur de l'eau. La monitrice ou le moniteur se concentre sur la familiarisation avec l'environnement aquatique, la respiration et les mouvements de base pour développer la confiance et la sécurité dans l'eau.
Durée : 55 minutes.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Durée : 55 minutes.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à nager de façon continue le crawl et le dos crawlé. Le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.
Durée : 55 minutes.
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.
